Einzeltherapie

Ich glaube, dass jeder Mensch alles in sich trägt, um wachsen zu können und eine Selbstheilung zu bewirken. Wenn Sie sich auf den Weg zu sich selbst machen, können Sie etwas wieder finden und nach Hause kommen.

Es gibt Phasen im Leben in denen man meint keinen Boden mehr unter den Füßen zu spüren und aus dem Gleichgewicht gekommen zu sein. Es ist wichtig sich Halt zu suchen und sich ein Stück begleiten zu lassen. 

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Wir können zusammen herausfinden, was Sie bewegt und was Sie in ihrem Leben ändern möchten. Ich stelle Ihnen einen Raum zur Verfügung, in dem Sie z.B. Überzeugungen und Glaubenssätze überprüfen, verändern oder auch loslassen können. Es geht vielleicht auch darum sich mit seinen Ängsten zu konfrontieren, um diese anzunehmen, zu integrieren und um sich von Ihnen nicht mehr bestimmen zu lassen.

Wie können Sie Ihre Bedürfnisse wieder besser wahrnehmen, sich freier fühlen und in ihrem Leben wieder handlungsfähig werden ?

Weitere Themen könnten sein:

Aufarbeitung von Verletzungen und Erfahrungen in der Kindheit.

Eigene Grenzen wahrnehmen, respektieren und annehmen.

Selbstliebe, Selbstachtung und Selbstwertgefühl.

Ich wende mich mit einem Angebot auch an Menschen, die unter körperlichen und seelischen Symptomen leiden: 

  • Ängste
  • Schlafstörungen
  • Depressionen
  • Essstörung
  • Burn- out
  • körperliche oder seelische Missbrauchserfahrungen.

Worum kann es sonst in diesem Leben gehen, wenn nicht darum, wirklich zu werden wer wir sind ?