Workshop zu Intimität und Sexualität
mit Davine & Dr. med. Lars Bonowski
Herzlich Willkommen zu unserem Workshop über Intimität und Sexualität.
Seit 26 Jahren sind wir ein Paar und wissen aus eigener Erfahrung, wie bedeutend diese Themen für eine erfüllte Beziehung sind. Sexualität und Intimität sind ein wichtige Grundlagen unserer Partnerschaft und sind Bereiche, die neue Impulse benötigen.
In unserem Workshop laden wir Sie ein, Entschleunigung und Entspannung zu erleben, während Sie Ihre Körperwahrnehmung vertiefen und nicht mehr, sondern subtiler spüren. Gemeinsam möchten wir Sie begleiten, Ihre Beziehung neu zu beleben und auch wertvolle Anregungen zu erhalten. Dabei sind Sie mit Ihrer Identität und Sexualität willkommen, wie Sie sind.
Wir bemerken in unserer Arbeit, dass Sexualität und Intimität in unserer Gesellschaft weiterhin tabuisiert werden. Wir freuen uns, Ihnen einen offenen und respektvollen Raum für den Austausch mit ihrer*m Partner*in und in der Gruppe zur Verfügung zu stellen.
NÄCHSTER TERMIN:
15. – 17. August 2025
in Osnabrück
Themen und Ziele
„Sex ist nicht das was wir tun, sondern der Ort an den wir gehen.“ – Esther Perel
Klicken Sie auf den jeweiligen Titel, um mehr über den Workshop zu erfahren:
Sexualität und Intimität
Wir möchten Sie und Ihre*n Partner*in auf eine spannende Entdeckungsreise mitnehmen. Auf dieser Reise können Sie neue und tiefergehende Erfahrungen im Umgang mit der eigenen und gemeinsamen Sexualität machen.
Neben Vorträgen zu diesem Thema und gemeinsamen Dialogen bietet der Workshop auch körperorientierte Übungen und weitere Erlebnisinhalte an.
Unsere Geschichten zu diesem Thema und deren Einfluss auf die Interaktion mit meinem*r Partner*in sind relevant. Welches sind meine Wünsche und Bedürfnisse und warum ist es machmal schwierig hierüber zu sprechen oder die passenden Worte zu finden.
Es geht darum, dass es neben einer ziel- oder orgasmusorientierten Sexualität eine entspannte und entschleunigte Sexualität gibt und es hierbei nicht um ein Mehr an Spüren, sondern um ein subtileres Spüren gehen kann.
Wir möchten einen Raum anbieten, in denen eigene und gemeinsame Fantasien und Visionen ausgedrückt werden können.
Der Workshop kann Ihnen Türen öffnen zu einer neuen und erfüllten Sexualität und Nähe. Sexualität und Intimität als Kommunikation auf einer anderen Ebene, in der unsere Sinne sein dürfen.
Leichtigkeit, Humor, Bewegung und Kreativität gehören am Wochenende mit zum „Menü“!
Ihre möglichen Beweggründe
- Sexualität und Intimität ist ein wichtiges Thema in Ihrer Beziehung, dass Sie weiter vertiefen und mit Ihrem Partner*in neu entdecken möchten.
- Sie haben schon einmal an unserem Workshop „Paar-Begegnung“ oder an einem Imago-Paar-Workshop teilgenommen und möchten jetzt Ihre Beziehung weiter vertiefen.
- Sie möchten die bisher gelernten Dialog-Techniken weiterentwickeln und neue Dialoge zu diesem Thema entdecken, neben gemeinsame Übungen mit dem Partner*in.
- Sie wollen neue Impulse zu ihrer eigenen und gemeinsamen Sexualität erfahren.
- Sie leben seit längerer Zeit keine Sexualität mehr und wünschen sich wieder Intimität und Sexualität.
Privatsphäre
Obwohl Sie den Workshop gemeinsam mit anderen Paaren besuchen, haben Sie die Möglichkeit, im geschützten Rahmen persönliche Dialoge mit Ihrem Partner*in zu führen. Es besteht keine Notwendigkeit, mit den anderen Teilnehmern über Ihre eigene Beziehung zu sprechen. Ihre Privatsphäre und die Verschwiegenheitspflicht ist für uns und alle Teilnehmer*innen eine grundlegende Voraussetzung.
Ihre Teilnahme am Workshop zu Intimität und Sexualität
Der Workshop richtet sich an Paare, die unseren oder einen IMAGO Paar-Workshop bereits absolviert haben. Alternativ haben Sie sich schon mit der IMAGO-Therapie vertraut machen können.
Ablauf des Workshops
Der Workshop findet über ein ganzes Wochenende hinweg statt, mit Beginn am Freitag Mittag:
Beginn: am Freitag um 13:30 Uhr, Ende am Sonntag um 15:30 Uhr
FREITAG 13:30 – ca. 18:00 Uhr in der Praxis, Fortsetzung des Workshops zu Hause/Hotel am Abend.
- Gemeinsames Ankommen in der Gruppe
- Wünsche & Ziele für das Wochenende bewusst machen
- Theoretische Einführungen und Dialog zur „sexuellen Wertschätzung“
- Achtsamkeitsbasierte geführte Übungen
- zu Hause/Hotel: Massage-Übungen und gemeinsames Dialogisieren
SAMSTAG 9:00- 18:00 Uhr in der Praxis, Fortsetzung des Workshops zu Hause/Hotel am Abend.
- gemeinsamer Start in den Tag und Austausch von Erfahrungen
- theoretische Einführungen zur „Sexuellen Evolution“
- Dialog „Sexuelle Identität“ und Wahrnehmungsübungen
- Gruppenarbeit
- Dialog „Geschenk der Veränderung“
- Körperübung/aktive Mediation
- zu Hause/Hotel: Neue/vertiefte sexuelle Erfahrungen
SONNTAG 9:00 – ca. 16:00 Uhr
- Theorie und Dialog zu den „Sexuellen Fantasien“
- Gruppenarbeit
- Visionen zu Sexualität und Intimität
- Abschlussrunde
Preise
Sie buchen den Workshop als Paar.
Teilnahmebeitrag: 360€ pro Person, 720€ pro Paar.
Inklusive Tee/Kaffee/Softdrinks, Obst, Gebäck, süsse/salzige Snacks.
Übernachtung und Mahlzeiten sind von den Teilnehmenden selbst zu organisieren.
Ihre Teilnahme und soziale Gerechtigkeit liegen uns am Herzen: Bei finanziellen Engpässen fragen Sie uns gern nach einer individuellen Lösung.
Anreise
Wir heißen Sie willkommen in der
Weißenburger Str. 4
49076 Osnabrück.
Der Zugang ist barrierefrei.
Link zur Navigation (Google Maps)
Die Bushaltestelle „Weißenburger Straße“ liegt nur 50 Meter entfernt.
Es gibt Parkplätze in der Umgebung, auf denen Sie drei Stunden mit Parkscheibe kostenfrei stehen können. Alternativ bietet sich das Stadthaus Parkhaus an, welches 8 Minuten zu Fuß entfernt liegt.
Wenn Sie eine weite Anreise haben, organisieren Sie sich bitte eine Übernachtungsmöglichkeit für das Wochenende.
Für Ihre Vorbereitung
Der Workshop erfordert keine speziellen Vorbereitungen. Zu Ihrem persönlichen Einschwingen in das Thema stellen wir Ihnen eine Woche vor Workshopbeginn einen Fragebogen zur Verfügung, den Sie, wenn Sie möchten, individuell bearbeiten können.
Hierfür ist bereits gesorgt:
Workshop Materialien inkl. Schreibzeug.
Pausen-Catering: Tee & Kaffee, Softdrinks sowie Obst, Gebäck, süße und salzige Snacks.
Das dürfen Sie noch mitbringen & bedenken:
Selbstverpflegung am Samstag Mittag (im Umkreis möglich oder als Picknick mitbringen).
…und was Sie noch brauchen, um euch wohlzufühlen.
Seien Sie gern etwa 15 Minuten vor Workshopbeginn vor Ort.